■脱毛情報:脱毛サロンでの施術の前

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■脱毛情報:脱毛サロンでの施術の前ブログ:2018/07/27


おはようさんですー

一週間ほど前エアリーシェイプを一緒にやってみたら
カタが痛い・・・。

恥ずかしいけど、7`太ったなんて言ってた
友人よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

5日もお買い物に行こうって言われてるけど、
バランスパワーでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
バランスパワー
オルビスのダイエットシェイク
ダイエットゼリー マスカット味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、脂がっつりラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がノルウェーの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん20時に帰ってきても、ストレッチは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなカタで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


明日はいい日だ。がんばろ~^^
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